修復陰道壁脫垂

陰道脫垂修復是在諸如陰道上部進入陰道或從陰道脫垂(陰道管)等症狀,或無法控制的尿道關閉或性交時疼痛(性關係)的情況下進行的。 有時陰道壁脫垂並伴有骨盆中其他器官脫垂,因此建議將其他所有症狀告知醫生。 如果在常規的骨盆檢查中,醫生髮現其他盆腔器官脫垂,可以在修復陰道壁脫垂的同一過程中修復這些套索。 進行科學的原因: 陰道壁脫垂是陰道上部失去其正常形狀並下降(或下垂)向下或進入陰道管,甚至在陰道外部下降的狀態。 在某些情況下,僅限於陰道壁脫垂,而在其他情況下,陰道脫垂-同時出現-膀胱脫垂(膀胱收縮),輸尿管膨出(尿道膨出),直腸脫垂(直腸)或小腸脫垂(軟骨下充盈)。 通常,由於骨盆和肌肉組織及肌肉的衰弱,陰道壁脫垂。這種現象主要發生在子宮切除術的女性中。 陰道壁脫垂的症狀包括: -骨盆重量。 -腰痛。 -出現在陰道腔內或陰道外延伸的血腫。站立或行走時可能會造成困難。 -非自願性尿失禁(缺乏停藥控制)。 -陰道出血(陰道出血)。 手術: 在修復陰道壁脫垂的過程中,醫生將陰道的上部連接到腹部的下壁,然後再連接到下背部(腰部)或骨盆。 醫生通常通過陰道本身(經陰道)或通過在腹部切開切口來進行陰道脫垂修復。但是,有時需要使用患者體內的組織,甚至是合成組織。

肌瘤切除術

分享推文 經營目標: 子宮肌瘤切除術可維持子宮,因為它可治療子宮肌瘤。如果您有以下情況,則此過程可能是不錯的選擇: -貧血-儘管進行藥物治療仍無法改善。 -藥物治療無法掩蓋的疼痛或壓力。 -肌瘤導致子宮壁改變。這種現像有時會導致不孕或反复流產。在體外受精(IVF-體外受精)之前,通常會進行子宮肌瘤切除術以增加懷孕的可能性。 工藝流程: 肌瘤切除術的定義是從子宮(Fibroidectimy)手術切除肌瘤(Fibroids)。這使子宮保持原位,並增加了某些女性的懷孕可能性,儘管她們以前處於狀態。 子宮肌瘤的治療:聚焦超聲 肌瘤切除術是孕婦肌瘤纖維的首選治療方法。子宮肌瘤切除術後可能增加懷孕的可能性,但尚不確定。 在子宮肌瘤切除術之前縮小肌瘤的大小(使用無激素的GnRH同位素療法)可減少患者在手術過程中可能流失的血液量。 GnRH-a減少人體產生的雌激素量。另外,如果患者因肌瘤而流血,GnRH-a治療還可以通過停止子宮出血(子宮出血)幾個月來減少術前貧血。 手術方法: 宮腔鏡檢查,這需要在子宮中引入經陰道照明的監護儀。 腹腔鏡檢查,其中通過一個小切口(一個或兩個)將發光的監護儀插入腹部。 腹部切口(剖腹術),通過在腹部形成大切口。 子宮肌瘤切除術中使用的方法與肌瘤(肌瘤)的大小,位置和數量有關: 宮腔鏡檢查用於清除子宮內膜中尚未深入子宮壁的肌瘤。 在大多數情況下,醫生保留使用腹腔鏡檢查(腹腔鏡檢查)的可能性,以切除直徑不超過5厘米的一或兩個子宮肌瘤,但前提是子宮肌瘤不在子宮內。 剖腹手術用於切除大的肌瘤,多發性肌瘤或已深入子宮壁深部的肌瘤。 術後階段: 手術後住院時間的長短取決於所進行的手術類型: 宮腔鏡檢查:簡單的門診程序。 腹腔鏡檢查:可以在門診診所進行,或者可能需要住院最多一天。 打開腹部:需要住院一到四天。 恢復的持續時間與進行子宮肌瘤切除術的方法有關: 宮腔鏡檢查:需要幾天到兩週的恢復期。 腹腔鏡檢查:需要一到兩週的恢復期。 腹部開放:需要四到六週的恢復期。

子宮內膜異位症

子宮內膜異位手術旨在觀察內部器官,以尋找子宮內膜異位的症狀並診斷其他潛在問題。這種方法是可以確定性地(陽性)診斷子宮內膜異位的唯一方法。另一方面,子宮內膜異位性腦病的陰性診斷尚不確定,癌轉移可能太小而不能被外科醫生看到。 另外,進行該手術是為了去除子宮內膜異位和異位組織,這些子宮內膜異位和異位組織可導致疼痛和不育狀態(不育)。如果發現卵巢上有子宮內膜異位症的囊腫,應將其切除。 流程定義: 腹腔鏡手術是診斷和根除子宮內膜異位症的最常見方法,尤其是在談論輕度至中度子宮內膜異位症時。外科醫生沒有在腹部開一個大開口,而是通過一個小切口進入一個點燃的觀察裝置,稱為腹腔鏡。如果外科醫生需要擴大工作範圍並更好地進入其他地方,他或她將再做一兩個切口,以插入其他手術器械。 流程準備情況: 醫生總是建議在子宮內膜異位症發生前至少八個小時進食或飲水。 子宮內膜異位症通常在全麻(全麻)下切除,儘管患者可以選擇保持清醒狀態,並且在局麻或脊麻下進行手術。進行子宮內膜異位手術的醫生通常是專門從事外科和婦科的醫生。 工藝流程: 為了通過內窺鏡手術去除子宮內膜異位,腹腔充滿二氧化碳(或氮氧化物)。注入的氣體將器官的腹壁推到更遠的地方,以便醫生可以清楚地看到。然後,醫生通過一個小切口進入內窺鏡並檢查內部器官。 醫生可能會做更多切口,以引入可移動內部器官的裝置,以達到更好的觀察效果。此過程通常持續30到45分鐘。 如果需要子宮內膜異位或異位組織,您的醫生可以使用以下幾種可用方法之一,包括切開和去除組織,或者被激光輻射或電流破壞(燒灼)。 在此過程之後,外科醫生用幾針縫合閉合腹部切口。手術後通常只留下小疤痕,或永久沒有疤痕。

直腸血腫修復

進行直腸和腸道(陰道)修復手術可克服症狀,例如排向陰道壁(陰道)的腸蠕動,腰背痛和性交疼痛。 有時腸道血腫會引起病理症狀。但是,只有當它太大而突出到陰道管(陰道管)的中心時,才會發生這種情況。 直腸和腸道血腫通常會隨著骨盆其他器官內血腫的發生而發生,因此請告知醫生其他症狀。如果醫生在常規的骨盆檢查中發現膀胱膨出,尿道囊腫(尿道膨出)或子宮囊腫(子宮膨出),也可以在同一手術中解決這些問題。 工藝流程: 直腸血腫是由結腸尖端(直腸(Rectum))向陰道後壁的噴發引起的。當小腸沖向並移動上陰道壁時,就會發生胃腸道造血。 如果由於工作,分娩,先前的骨盆手術或由於衰老而導致下骨盆肌肉的骨盆肌肉受損,則會發生直腸和腸道血腫。同樣,在極少數情況下,直腸和胃腸道血腫可能是先天性的。 由於努力或壓力(例如排便時),直腸和腸道的造血作用會增加並突出。有時直腸和腸道血腫會同時發生,特別是在進行子宮切除術的女性中。 由於直腸和胃腸道的血腫是支撐骨盆而不是腸壁的組織中的缺陷,因此治療它們的最有效方法是通過手術修復陰道壁。手術治療血腫區域的緊密組織或破裂組織。 另外,當修復直腸血腫時,陰道壁得到加強,以防止血腫復發。除非有其他健康問題需要通過腹部切口進行修復,否則通常通過陰道(經陰道)修復直腸和腸道血腫。 術後階段: 通常,在全身麻醉下進行直腸和腸小腸修復手術。手術後您可以在醫院呆一兩天。大多數婦女在大約六週後恢復日常活動。 重要的是要注意,在開始的六週內應避免需要努力的活動,並且活動的頻率逐漸增加。 腸在兩到四個星期內恢復正常。在此期間避免便秘很重要。醫生會為腸道治療提供特殊指導,但是重要的是要食用富含膳食纖維的食物並喝足夠的液體。建議每天喝6到8杯水。 大約六週後,大多數女性可以恢復性生活。

事情會破壞您與伴侶的親密關係

許多婦女的性慾逐漸增加,因為她們發現當丈夫也減少了性慾,並且有許多因素和原因導致配偶之間的性慾和性慾。 這是安全解決問題,維持婚姻幸福的最重要和方法。 1-睡眠不足 睡眠的質量不如預期的長或短,如果您由於失眠等疾病而無法在晚上得到充足的休息,您會感到疲倦。 疲勞消耗掉了我們很多情緒,其中最重要的是渴望與伴侶進行親密練習,尤其是在一天的漫長工作之後,並暴露於日常生活的許多負擔和需求中。 為了更加精力充沛,在精神上和心理上活躍起來來完成所有日常甚至是任務,您需要充足的睡眠。 缺乏良好的睡眠會對體內激素的分泌產生負面影響,例如壓力荷爾蒙皮質醇會導致男性睾丸激素水平低,這主要是造成男性性慾下降的原因。 相關主題 知道你的個性你浪漫嗎? 性健康論壇 性別與PSA水平升高之間的關係 陰莖上部腫脹 扁豆和多西林的攝入及其對早洩的影響 因此,請盡力早睡,或者如果可以的話在白天小睡。 保證良好的性關係和整體健康的良好睡眠。 2.婚姻問題 夫妻之間的心理狀態經常受到他們之間不斷發生的問題的影響,使雙方都不願與對方發生性關係。 值得一提的是,婦女往往會在心理上受到婚姻問題的影響,這使她們的性慾比其他時候少得多。 兩位伴侶應在每天結束時開會,靜靜地談論他們的一天的細節,或一起做一些家庭活動,例如做飯和準備食物,這可以減輕壓力並積極地影響夫妻關係。 兩個夥伴之間缺乏溝通會導致非常深刻的問題,例如缺乏信心,親密感和反感。 為了在理解,信任和尊重隱私的基礎上建立關係,絕對有必要在沒有任何其他人干預的情況下迅速解決配偶之間的爭執。 3-缺乏自信和外在形式 擁有完美的身體與伴侶建立令人興奮和愉快的性關係並不重要,請接受您的身體。 專注或不擔心自己無法快速改變的事情是沒有意義的,它會使您的頭腦忙碌,在與伴侶進行性交時減少注意力和放鬆,並阻止您獲得真正的快樂。 確保鍛煉,花時間和精力來獲得滿足您的期望的形式,並儘可能地增強您的自信心,這並非沒有可能。 不必為自己體內可能不喜歡的某些事情感到羞恥,對自己感覺良好和自信會使你與伴侶發生性關係時的心情愉快。 實際上,雙方在增進彼此的信任中可以發揮重要作用,在談論可能無法使您的伴侶滿意的事情時,不要使用嚴厲的策略或嚴厲的批評。 努力增進雙方之間的信任,愛心和感情,您應該始終告訴他是否通過交談,愛撫和練習對您而言是令人興奮的。 4.肥胖及其不良影響 當您超重或肥胖時,性慾常常會減弱,或者您可能無法與伴侶進行性交。… Leer más »

社會在鞏固差異中的作用-第2課-(不要胖或老)

有時,由於自我感知,女性在性方面比男性更封閉。 “社會傾向於苗條,美麗和年輕的女性。 社會對女性的苗條施加了壓力,有時甚至瘦的女性也為自己的身體感到羞恥,並認為她們不夠苗條。飲食失調與性行為問題之間存在密切的關係。 這一社會教訓使婦女在性方面更加封閉。如果一個女人不喜歡她的身體,將很難接受她的性生活。 相反,大多數男人通常在性生活中幾乎不受其外表影響。瘤胃或衰老通常不會限制男人對性的強烈渴望。 總體氣氛對性的影響 婦女需要良好的氛圍才能進入性生活過程。 “光線昏暗,以免看不到瑕疵,聽音樂……他們希望丈夫乾淨,香氣,開辦一個充滿感情的聚會,沒有其他想法和事情要關注。例如,孩子大驚小怪,男孩呢,我該怎麼辦?我明天要做嗎? “女人是多任務的”:性愛過程中他們可以想到上千種事物,但他們卻樂在其中。 但是對於男人來說,一切工作都更加簡單,他們不需要特殊的氛圍。對於她們而言,這是多餘的,她們也不需要像女性需要勃起和性喚起那樣的合適氛圍。 男女差異如何影響婚姻關係 男女之間的差異如何影響第一次會議? 從理論上講,在大多數情況下,該人希望從第一次見面開始,甚至在結婚之前都可以進行性交。儘管婦女沒有這樣做,部分原因是社會決定,如果婦女同意在第一次會議上進行性交,她就被視為妓女。幸運的是,在實踐中,我們的社會不允許出現這種情況,因此不適用於當地。 男人想要性交,因為他們從外觀上喜歡女孩。但是,女人通常不會同意接受男人,如果她們認為男人不適合她們,即使她們看起來很漂亮。 最後,所有這些差異如何影響婚姻關係? 從性的角度來看,男女之間以及生活中所有其他方面的差異都會影響三種不同的形式:這種差異可能會破壞夫妻關係,或者這種差異會導致夫妻之間的衝突,或者這對夫妻在解決結局時會進行成熟的對話。中。 妥協是放棄。如果一個男人每週要做七次性行為,而一個女人每週要做一次性愛,那麼折衷方案就是每週四次,幾乎

性別方式:男人想要什麼,女人想要什麼

男女之間的差距和差異存在於生活的許多領域:食物,娛樂,對金錢的看法,衛生狀況以及性行為也存在於性生活中。 男人想像著大乳房,女人想像羊毛,男人現在想性交,女人想前戲,男人渴望做愛,女人渴望周圍的環境。 差異在於男人和女人與社會教育之間不同的身體結構。是的,但是籠統地說男女之間在性方式上存在差異可能會壓迫許多男女。這是因為,尤其是許多女性更容易發生性行為,並且表現出更多的“男性化”,而另一方面,也有很多男性,例如女性,其性關係與情感直接且密切相關。 但是,儘管如此,我們還是試圖找出性行為的差異。我們想研究一下男人和女人在“興奮”因素方面的差異,他們對性生活中的氣氛更感興趣,幻想的差異是什麼,以及各方在第一次會議上期望什麼? 男女性慾的差異 性學家明確指出,男女在性慾方面存在根本差異。男性的睾丸激素水平較高,因此他們希望一直保持性關係。 在女性中也有睾丸激素,但是在女性中,月經週期改變了荷爾蒙週期,因此有幾天增加性慾,並且有幾天性慾降低。 相關主題 性健康論壇 知道你的個性你浪漫嗎? 性別與PSA水平升高之間的關係 陰莖上部腫脹 扁豆和多西林的攝入及其對早洩的影響 有些婦女患有荷爾蒙問題,因此她們的性慾一直都在提高,而相反的是,她們根本沒有性慾。 婦女的性慾也與與他發生性關係的男人以及性方法有關。如果一個男人知道如何開玩笑,給予愛,看著眼睛,欣賞,他可以使女人更加興奮。 有些男人的性慾很強,使他們本能地表現得像動物,並非出於愛。這疏遠了婦女。這破壞了男女之間的關係和間隔。 專家解釋說,男人的情緒出現在“性交期間”,而女人的情緒出現在“性交之前”:“為了表現出男人的情緒,他需要進行性交,而在性交之後,男人在情感上變得更加開放。” “女人首先想要情感,然後才發生性吸引力。要喚起女人,就應該對自己的情感說話。例如,奉承她。調情的女人的舉止與被視為工具的女人的舉止完全不同。” 性專家補充說,男人強烈的性慾使他們的想像力只集中在性方面。 “男人的幻想通常關注性,他們關注相同的性過程。相反,女人的幻想更多地是關於親密,浪漫,性感,而不是性過程本身。男人想像性,女人想像浪漫。” 男女性喚起 假定在性喚起的方式上,男女之間存在根本差異。 在女性中,尚不清楚該機制如何起作用以及如何引起性喚起。如果他們知道可以使用的話,那麼現在是女性用偉哥。 在女性中,方程式還包括其他因素。例如,女人的初次性經歷和留下的“味道”如何。 專家們同意說:“男人的性行為是一種本能,男人總是願意發生性行為,並且容易被挑釁。在女人中,性行為是一種反應-對認識男人後所經歷的心理和情感過程的反應。 性交前戲的區別 性工作者認為男人需要更少的前戲:“在男人中,重點放在性器官上。他們直接與成員和妻子發生性關係。好久 在女性中,前戲對於達到性喚起狀態更為重要。例如,一些女人想要擁抱,旋轉,感情,浪漫等。當男人時,所有這些事情通常都不那麼重要。 男人傾向於跳過前戲,因為他們想進入,以滿足他們的慾望。女人需要前戲才能進入性過程。沒有前戲,許多女人會覺得自己像工具。今天,發生了明顯的變化,年輕人越來越意識到女性前戲的必要性。 社會在鞏固分歧中的作用-第一課-(不引起爭議)… Leer más »

促進配偶之間性喚起的自然方法

有些夫妻可能會使用性藥物和刺激物來在親密時暫時獲得幸福,並且不知道這些藥物以後會危害健康,因此必須將注意力集中在自然的方式上,以增進夫妻之間的性關係。 以下是在不損害健康的情況下維持一段感情的一些方法。 1-吃刺激性食物 有多種食物有助於刺激夫妻之間的慾望,例如富含維生素C的柑橘類水果,其中還含有抗氧化劑,從而改善了性能力。 鱷梨水果可用於勃起功能障礙的男性,因為它含有具有抗氧化特性的維生素E,鉀和維生素B6,對克服性問題至關重要。 杏仁是最重要的營養物質之一,有助於促進夫妻之間的性慾,其中包含有助於治療不育症的硒以及有助於男性產生性激素的鋅。 另一方面,最好不要吃很多會削弱性慾的食物,例如飽和脂肪和膽固醇含量高的食物,例如富含脂肪的肉,油炸食品和快餐食品。 相關主題 性健康論壇 知道你的個性你浪漫嗎? 性別與PSA水平升高之間的關係 陰莖上部腫脹 扁豆和多西林的攝入及其對早洩的影響 建議在性交前先吃黑巧克力,因為黑巧克力對喚起慾望和幸福感非常重要。 2.鍛煉 儘管鍛煉對於獲取包括親密感在內的所有任務所需的能量非常重要,但許多人卻忽略了鍛煉。 運動會增強春藥的感覺,因為它有助於血液流向生殖器神經,從而增強男性的勃起過程。 這項運動還有助於減輕壓力,緊張和焦慮的感覺,並改善情緒,這在很大程度上取決於夫妻之間的關係,他們放棄的壓力越大,彼此之間的親近性就越大。 鍛煉還有助於顯著治療性問題,例如寒冷,ED和早洩。 耐力運動是最重要的運動之一,可促進產生刺激性能力的荷爾蒙,例如跑步,游泳,改善情緒和進行心理鍛煉,因此建議瑜伽和普拉提。 3-注意親密的時間 應優先考慮配偶之間的這種特殊關係,而不是被忽視和疏忽,在某些情況下,由於工作或對子女的關注導致配偶對工作的關注會一次又一次推遲性關係,直到配偶習慣於缺乏這種習慣作為他們生活的基礎。 這包括許多因素,例如充足的睡眠,以使夫妻不會感到懶惰,不傾向於發生性交,還包括時間安排,以便他們有時間練習。 簡單的事情來增加性慾 除上述方法外,還有一些簡單的事情可以增加夫妻之間的性慾,即: 個人衛生:每個配偶都必須很好地註意個人衛生,缺乏衛生會導致厭惡,並且香水對增加夫妻之間的興奮感有很大的影響。 按摩課程:用精油進行身體按摩有助於刺激體內循環活動,從而促進性喚起。 談論並加強這種關係:沒有夫妻之間的永久對話和參與所有生活事務,性生活就不會理想。 在家裡營造浪漫氣氛:就像用蠟燭裝飾臥室和香水一樣,這種氣氛增加了夫妻之間的浪漫和愛情,並導致了更好的性關係。

女性性慾增強的時代

女人之間的性慾會因多種因素而有所不同,一次可能是性興奮的最高潮,而另一次性關係卻讓您感到疏遠。 男人應該了解這一點,並知道女人缺乏性慾可能是由於體內荷爾蒙變化所致。 女性性慾增強的時代 為了使夫妻在性交時獲得最大的享受,建議在他們的性慾增加時進行練習。在什麼時候女性更願意進行親密接觸? 在排卵期 由於女性中的孕酮含量高,女性的排卵期最好與伴侶發生性關係。 排卵期約在月經週期結束後一周,婦女可能會在此期間注意到某些微量分泌物的排出,這是排卵期的一個明顯標誌,但這並不是排卵的條件。 排卵期增加這種衝動的原因是身體已準備好受精。 相關主題 論壇懷孕和分娩 婦科 使用Prosta Noor和Tetroxine時有問題嗎? 服用藥時的常見副作用 宮頸冷凍治療後的副作用 婦女在此期間對性刺激更為敏感,因此建議在排卵期進行性行為,尤其是在希望有配偶的情況下。 下班休息 工作對婦女造成很大的壓力,對她們的心理產生負面影響,因此常常不適合進行性交。 上班的母親也負擔很多,因為她沒有時間照顧自己,這使她感到緊張和煩惱,這使她多次逃避性關係的練習。 在下班休息的時候,無論是在周末還是在公事活動以及旅行度假中,她的壓力和責任感都變得比平常少,這使她有時間照顧自己並考慮與伴侶的關係。 運動後 鍛煉有助於改善男人或女人的健康和健身,並且保持女人的優雅和一貫性使他們對自己更有信心,更容易與丈夫發生性接觸。 隨著體育館的發展,女性的精神狀況得到極大改善,性慾也隨之增強。 運動還增加了流向身體各個部位的血液,對親密的渴望也增加了。 吃了某些食物之後 有些食物在進食後不久會增加女性的性慾,有助於分泌性慾激素,從而激發興奮感。 這些食物中最突出的是: 牡蠣:它含有刺激性激素分泌的氨基酸,不僅限於女性,但它增加了男人對性的渴望。 黑巧克力:黑巧克力含有一些會增加性慾的物質,例如5-羥色胺,可改善精神狀態並增加放鬆的感覺。 堅果:尤其是杏仁,杏仁中含有大量的鎂和維生素,肯定會影響性慾。… Leer más »

日常練習會增加您的慾望

有許多因素會影響男女的性慾,無論是增加還是削弱他們。 看看你在臥室外面的習慣。性慾低下通常與男性和女性睾丸激素水平低有關。 在2003年的一項研究中,研究了睾丸激素水平對女性性喚起的影響,發現睾丸激素水平較高的女性具有較高的性慾,而絕經後女性的性慾較低。 一起服用雌激素和睾丸激素的女性的性慾改善比單獨服用雌激素的女性更高。 靈魂 專注於吃有用的食物 食用一些營養素實際上可以幫助您增強性健康和食慾,例如礦物質,鎂和鋅,因此,食用魚類和海鮮,尤其是牡蠣,全穀物和低脂肉對您非常有用,因為它是鋅的豐富來源,有助於定期服用睾丸激素。 相關主題 性健康論壇 知道你的個性你浪漫嗎? 性別與PSA水平升高之間的關係 陰莖上部腫脹 扁豆和多西林的攝入及其對早洩的影響 此外,攝取鎂對提高心理健康,對抗抑鬱,改善情緒並促進血液流向包括性器官在內的各個器官也很重要。 鎂的最受歡迎來源是深色多葉蔬菜,堅果,豆類和全穀類,肉和魚以及鱷梨。 放鬆並避免壓力 緊張的日常生活可能會對您的神經和肌肉造成負面影響,並使您的身體筋疲力盡,而長期壓力可能會降低體內的睾丸激素水平。 一些研究表明,與工作有關的壓力與性慾下降有關。因此,如果您在性生活中尋求興奮和幸福,我們建議您每隔一段時間休息一下工作,並嘗試進行可能有助於緩解壓力的活動,例如瑜伽和冥想,按摩和深呼吸。 充足的睡眠時間 根據幾項研究,睡眠的質量和持續時間會影響男性的睾丸激素水平,從而影響性慾和性健康,而睡眠不足通常會影響性慾,而女性睡眠不足通常會導致性高潮困難。 因此,我們的建議是獲得足夠的優質睡眠時間,以改善性慾。 避免吃糖 一般而言,攝入糖和簡單的糖分會導致體內胰島素水平升高,從而導致脂肪在腹部和腰部堆積和儲存,並增加體內這些脂肪與高水平的雌激素的結合,進而影響您的性慾和性能力。一項研究表明,葡萄糖可能與降低睾丸激素水平有關,因此我們建議避免使用單醣。 做愛以平衡您的荷爾蒙並增強您的慾望 荷爾蒙的平衡對於身體愉悅非常重要。 在密歇根大學於2009年進行的一項研究中,發現性高潮可以幫助人體分泌催產素激素(稱為愛激素),從而降低皮質醇(人體的壓力激素)的水平,而皮質醇又與體內脂肪的儲存有關。 避免壓力和沮喪並保持理想的體重對於實現性健康和燃燒性慾都非常重要。